Das Wichtigste in Kürze
- PAYBACK-Punkte lassen sich 1:1 in Miles & More Meilen umwandeln – schon ab 200 Punkten.
- Du brauchst nur zwei kostenlose Konten: PAYBACK und Miles & More.
- Der Transfer läuft direkt auf der PAYBACK-Website und dauert in der Regel wenige Tage.
- Wartest du auf einen Transfer-Bonus, bekommst du für dieselben Punkte sogar mehr Meilen.
- Deine Meilen löst du dann bei Miles & More für Flüge ein – du zahlst nur noch Steuern und Gebühren.
Ich mache das seit Jahren anders. Ich wandle meine Punkte 1:1 in Miles & More Meilen um – und fliege damit für einen Bruchteil des Preises um die Welt. Zuletzt bin ich für 164,10 US-Dollar und 37.500 Meilen in der Business Class von Dar es Salaam nach München geflogen. Regulär hätte derselbe Flug über 4.000 Euro gekostet. Und genau dieser Trick beginnt mit einem einzigen Schritt: dem Umwandeln. Wie das geht, zeige ich dir hier. Wenn du noch ganz am Anfang stehst und erstmal das System dahinter verstehen willst: Den kompletten Überblick gibt mein Guide Meilen sammeln.
Warum sich der Umweg über Meilen lohnt
Lass mich dir kurz zeigen, worüber wir hier reden. Bei der Auszahlung ist ein Punkt genau einen Cent wert. Über den Umweg Miles & More ist derselbe Punkt ein Vielfaches wert – besonders, wenn du die Meilen für Langstrecke oder Business Class einsetzt. Das ist kein kleiner Unterschied, das ist ein anderer Planet.
Derselbe Punkt – einmal ausgezahlt, einmal über Meilen eingelöst.
Warum es sich fast nie lohnt, die Punkte auszahlen zu lassen, habe ich dir übrigens ausführlich in PAYBACK Punkte auszahlen lassen aufgeschrieben.
In 4 Schritten von Punkten zu Meilen
Keine Sorge, das ist kein Hexenwerk. Du machst das einmal und danach läuft es immer gleich.
| Schritt | Was du tust |
|---|---|
| 1. Konten anlegen | Kostenloses PAYBACK-Konto** und kostenloses Miles & More Konto eröffnen. |
| 2. Verknüpfen | Deine Miles-&-More-Nummer einmalig im PAYBACK-Konto hinterlegen. |
| 3. Umwandeln | Punkte ab 200 direkt auf der PAYBACK-Website in Meilen tauschen. |
| 4. Fliegen | Meilen bei Miles & More für einen Prämienflug einlösen. |
Schritt 1: Beide Konten anlegen
Solltest du noch kein PAYBACK-Konto haben, wird es höchste Zeit. Über meinen Empfehlungslink** bekommst du sofort Punkte geschenkt – nimm sie einfach mit. Das Miles & More Konto ist ebenfalls komplett kostenlos und in zwei Minuten erstellt. Mehr brauchst du nicht.
Schritt 2: Deine Miles-&-More-Nummer hinterlegen
Damit PAYBACK weiß, wohin deine Meilen wandern sollen, trägst du deine Miles-&-More-Servicenummer einmalig in deinem PAYBACK-Konto ein. Das ist die Brücke zwischen beiden Welten – einmal gebaut, nie wieder anfassen.
Schritt 3: Punkte umwandeln
Und jetzt kommt der eigentliche Zauber. Auf der PAYBACK-Website gehst du auf „Punkte einlösen" und wählst die Umwandlung in Miles & More Meilen. Ab 200 Punkten geht das – und die hast du schneller zusammen, als du denkst.
Mein wichtigster Tipp: Wandle nicht sofort um. Warte, bis ein Transfer-Bonus läuft – dann bekommst du für exakt dieselben Punkte deutlich mehr Meilen. Ich lasse meine Punkte deshalb bewusst monatelang liegen und schlage erst bei einer Aktion zu. Das ist der billigste Hebel im ganzen Thema.
| Zeitpunkt | Bonus | Aus 10.000 Punkten wurden |
|---|---|---|
| Dezember 2023 | 30 % | 13.000 Meilen |
| Juli 2024 | 30 % | 13.000 Meilen |
| Januar 2025 | 20 % | 12.000 Meilen |
| Mai 2025 | 25 % | 12.500 Meilen |
| Januar 2026 | 25 % | 12.500 Meilen |
| Juli 2026 | 10 % | 11.000 Meilen |
Die Aktion kommt ein- bis zweimal im Jahr, oft im Januar, aber ohne festen Rhythmus. Bei den letzten Runden musstest du mindestens 4.000 Punkte in einem einzigen Vorgang umwandeln, der Bonus war bei 75.000 Extra-Meilen gedeckelt und galt nur in Deutschland und Österreich. Die Bonusmeilen kommen separat, erst vier bis sechs Wochen nach Ende der Aktion – erschrick also nicht, wenn direkt nach dem Transfer nur die Grundmenge im Konto steht. Wie du das richtig timest, steht in PAYBACK Transfer-Bonus.
Schritt 4: Meilen für den Flug einlösen
Sobald die Meilen auf deinem Miles-&-More-Konto sind, buchst du damit deinen Prämienflug. Genau so habe ich meinen Business-Class-Flug bezahlt. Wie du freie Plätze findest – denn daran scheitern die meisten – zeige ich dir in Prämienflug mit Miles & More buchen.
Wie lange es dauert – und was du vorher wissen solltest
Der Transfer ist kein Knopfdruck mit sofortiger Gutschrift. Die Eckdaten:
| Frage | Antwort |
|---|---|
| Wie lange dauert es? | Offiziell bis zu fünf Werktage, bis die Meilen im Miles-&-More-Konto stehen. Bei mir waren sie bisher immer nach ein bis zwei Tagen da |
| Ab wie vielen Punkten? | 200 – für einen Transferbonus brauchst du aber meist mindestens 4.000 auf einmal |
| Geht es automatisch? | Ja, über das Meilen-Abo. PAYBACK wandelt dann zweimal jährlich um, im März und im September |
| Kann ich zurücktauschen? | Nein. Aus Meilen werden nie wieder Punkte |
| Verfallen die Punkte? | Ja, nach 36 Monaten zum 30. September – außer mit PAYBACK Amex oder Visa |
| Verfallen die Meilen? | Ja, bei Miles & More nach 36 Monaten ohne Kontobewegung – so verhinderst du das |
Der Punkt mit dem Rückweg ist der wichtigste. Wandle nur so viele Punkte um, wie du realistisch auch als Meilen einlöst. Wer 40.000 Punkte umwandelt und dann drei Jahre nicht fliegt, hat aus 400 € nichts gemacht.
Realistisch: was im Monat zusammenkommt
Mit rund 730 Punkten im Monat aus Einkäufen und Kartenumsätzen – die Rechnung steht in meinem Meilen-Guide – dauert es gut vier Jahre bis zu einem Business-Class-Flug. Mit Coupons, höheren Kartenumsätzen und einem gut getimten Transfer-Bonus ging es bei mir deutlich schneller.
Wie viele Punkte welcher Flug genau kostet, was dabei zusätzlich in bar fällig wird und wie mein eigener Flug abgerechnet wurde, steht mit allen Belegen hier: Business Class für 37.500 PAYBACK Punkte.
Wo du 2026 PAYBACK-Punkte bekommst – und wo nicht
Hier hat sich mehr verändert, als die meisten Meilen-Guides mitbekommen haben. REWE ist seit dem 28. Dezember 2024 kein PAYBACK-Partner mehr und hat mit „REWE Bonus" ein eigenes Programm gestartet, das in Euro statt in Punkten rechnet. Für Meilensammler heißt das: Aus deinem REWE-Einkauf werden keine Meilen mehr. Wenn du irgendwo noch liest, du sollst deine PAYBACK-Karte bei REWE zücken – der Artikel ist veraltet.
Die Partner, bei denen 2026 tatsächlich Punkte fließen und die für einen normalen Haushalt den Unterschied machen:
| Wo | Partner | Warum es zählt |
|---|---|---|
| Supermarkt | EDEKA, Netto Marken-Discount, Marktkauf, Globus | Der größte Posten im Monat – hier entscheidet sich, wie schnell dein Konto wächst |
| Drogerie | dm | Kleine Beträge, aber regelmäßig – und oft mit den besten Coupons |
| Tanken | ARAL | Lohnt sich vor allem mit Coupon, sonst tankst du woanders günstiger |
| Online | PAYBACK Online-Shopping-Portal | Umweg über das Portal, sonst gleicher Einkauf – reine Zusatzpunkte |
| Überall | PAYBACK American Express | 1 Punkt je 3 € auf alles, zusätzlich zu den Partnerpunkten |
Und die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird: Bei ALDI sammelst du keine Punkte und damit auch keine Meilen. Weder ALDI SÜD noch ALDI Nord sind PAYBACK-Partner. Wenn du ernsthaft sammeln willst, verlagerst du den Wocheneinkauf zu EDEKA oder Netto – aber bitte nur, wenn der Preisunterschied das hergibt. Ein Einkauf, der 15 € mehr kostet, um 20 Punkte zu bringen, ist kein Hack, sondern ein Eigentor. Das ist überhaupt die wichtigste Regel beim Meilensammeln: Ändere nie, was du kaufst. Ändere nur, wie du bezahlst.
Noch schneller ans Ziel: mehr Punkte sammeln
PAYBACK ist mittlerweile bei richtig vielen Partnern vertreten. Das sind die Quellen, die bei mir am meisten bringen:
| Quelle | Warum sie sich lohnt |
|---|---|
| PAYBACK-Partner | EDEKA, Netto Marken-Discount, dm, ARAL & Co. – Punkte beim ganz normalen Einkauf (REWE und Penny sind seit Ende 2024 raus) |
| Coupons in der App | Bis zu 20-fach Punkte, wenn du sie vorher aktivierst |
| Amex PAYBACK Kreditkarte | Punkte auch dort, wo PAYBACK sonst nicht akzeptiert wird |
| Gutscheine | Über PAYBACK gekaufte Gutscheine bringen extra Punkte |
| Online-Shopping | Über das PAYBACK-Portal einkaufen und zusätzlich sammeln |
Und falls du dich fragst, ob der Umweg über Punkte überhaupt nötig ist: Meilen lassen sich auch direkt kaufen, für etwa 1,2 bis 1,7 Cent je Meile. Wer sie sowieso nebenbei sammelt, zahlt nichts – wer Eile hat, rechnet die beiden Wege besser gegeneinander.
Coupons sind der größte Hebel
Wenn du dir nur eine Sache merkst, dann diese: Der häufigste Fehler ist, einfach nur die Karte hinzuhalten. Das eigentliche Geld liegt in den Coupons. Aktiviere sie vor jedem Einkauf in der App – oft bekommst du damit das Zehn- oder sogar Zwanzigfache an Punkten. Ich habe schon so oft Punkte verpasst, weil ich erst an der Kasse daran gedacht habe. Mach es dir zur Gewohnheit, kurz vor dem Einkauf einmal in die App zu schauen – diese zehn Sekunden sind bares Geld wert.
Mein Gutschein-Trick beim Reisen
Ich bin viel unterwegs und buche meine Apartments oft über Airbnb. Der Clou: Über das PAYBACK-Shopping-Portal und passende Gutscheinaktionen sammle ich dabei zusätzlich Punkte – und so zusätzlich Punkte sammle. Sind diese Gutscheine gerade als Coupon in der App verfügbar, gibt es sogar Extrapunkte obendrauf. So sammle ich für Ausgaben, die ich sowieso habe. Und wenn du ohnehin über Airbnb buchst: Wie du bei jeder Airbnb-Buchung zusätzlich Meilen sammelst, läuft komplett parallel dazu.
Überall sammeln mit der Amex
Je mehr Punkte du sammelst, desto schneller sitzt du im Flieger. Ich nutze dafür die dauerhaft kostenlose American Express PAYBACK Kreditkarte**. Damit sammle ich überall Punkte – sogar dort, wo PAYBACK sonst gar nicht akzeptiert wird, zum Beispiel abends mit Freunden im Restaurant. Bei echten PAYBACK-Partnern sammle ich sogar doppelt.
Rechne nach, was dein Transfer bringt
Gib deine PAYBACK-Punkte ein und sieh sofort, wie viele Miles-&-More-Meilen daraus werden – und für welche Flüge das schon reicht. Als eigenständiges Werkzeug mit mehr Einlöse-Optionen gibt es den Meilen-Rechner auch separat. Links siehst du die Meilen (1:1, mit Bonus mehr), rechts zum Vergleich, was dieselben Punkte bei einer schnöden Auszahlung wert wären. Der Unterschied ist der Grund, warum ich meine Punkte grundsätzlich umwandle.
Meilenwerte sind Richtwerte laut Miles-&-More-Award-Tabelle (Hin- und Rückflug ab Deutschland). Tatsächliche Kosten variieren je nach Datum und Tarif.
Fazit
Das Umwandeln von Punkten in Meilen ist der wichtigste Hebel, um günstig zu fliegen – und ehrlich gesagt der einzige Grund, warum ich überhaupt PAYBACK-Punkte sammle. Es kostet dich nichts, du richtest es einmal ein, und danach machst du aus deinem ganz normalen Einkauf einen Flug in der Business Class. Wenn du das ganze Prinzip von vorne verstehen willst, lies meinen großen Guide Mit PAYBACK Punkten in der Business Class fliegen.
Dominik Kienzle
Ich bin Dominik. Seit 2021 selbstständiger SEO-Freelancer, seit 2023 aus Deutschland abgemeldet. Hier zeige ich, wie du dich mit einem bezahlbaren Skill, eigenem Einkommen und Selbstverantwortung Schritt für Schritt aus Abhängigkeit löst – und dokumentiere offen, wie weit ich selbst bin.